Behandlingar

Kost

Personlig träning/fysträning

Två bröder, en passion. Resultatet blev Health 2 U.

Vi är två tvilling bröder som under många år haft en brinnande passion för hälsa & träning. Utifrån erfarenheter ifrån diverse idrotter och karriärer som tävlande inom kroppsbyggning. Så kom år av studier hand i hand för att satsa på att utvecklas så att vi en dag skulle kunna få föra våra erfarenheter och kunskaper vidare för att hjälpa individer att nå sina mål.

Vårat mål är bidra med "en bättre hälsa till dig" oavsett om du är elitidrottare som satsar på att bli bättre i sin specifika idrott, eller vardagsmotionär som vill komma igång med träningen så finns vi där och hjälper dig.

Hos oss ska alla känna sig vällkommna!

Vad säger våra kunder?

Vi har kunskap och är specialiserade inom alla våra tjänster.

Behandlingar

  • Svensk klassisk massage
  • Idrottsmassage
  • Bindvävsmassage/Fascia
  • Behandling & undersökningsmetodik för skador
  • Fysisk aktivitet på recept
  • Personliga observationer & tester
  • Rehab
  • Prehab

Kost

  • Kostrådgivning
  • Individanpassade kostscheman
  • Kostföreläsningar för föreningar & företag

Personlig träning & fysträning

  • PT Timmar för enskilda individer eller grupper
  • Fysträning för lagidrotter
  • Gruppträning för företag
  • Träningsprogram för enskilda individer eller lag

Health 2 U teamet består utav

Kevin Eriksson

Exam.Massage&Friskvårdsterapeut YH, Dipl Kostrådgivare & FMT blades (IASTM)

Studerade redan i gymnasiet hälsa och idrottsprogrammet, med intresset därifrån så satsa jag på att tävla inom bodybuilding. Efter tävlingar och en tid inom eliten i sverige så kom intresset hand i hand med att lära sig mer om kroppens anatomi & fysiologi. Mitt mål var att lära sig mer om hur man tränar upp en funktionell kropp utifrån en människas olika målsättningar. Studerade massage och friskvårdsterapeut under 2 år i Linköping där jag tog min YH examen. Under dessa år så blev jag cert.massageterapeut, licensierad personlig tränare, kostrådgivare & mental coach. Slutar aldrig att leta efter mer kunskap, och har varit på diverse kurser och utbildningar inom 3D funktionell träning, plyometrisk träning. Studerande även ledarskap inriktat mot ungdomar under 6 månader via Brynäs och en bra start.

Robin Eriksson

Performance Specialist, Uska & Kostrådgivare

Mitt namn är Robin Eriksson, den andra parten av företaget Health 2U. Som min bror så har jag en lång bakgrund av diverse sporter som fotboll, bandy, kampsport, tyngdlyftning där styrketräningen har varit ett stort fokus. Mina egna meriter ligger i bodybuilding. Där jag så som min bror tävlat i mens physique i ett SM samt fitnessgalan i globen sponsrad av diverse företag. Utbildad undersköterska och kostrådgivare samt performance specialist. Utöver detta så har jag även jobbat som coach inom fitnessbranschen med goda resultat och medaljer. Träning/fys och kost ligger mig väldigt varmt om hjärtat, Välkommen.

Prislista och utbud

  • Observation / screening: 800kr
  • PT timme: 600kr
  • PT 12 mån: 1699kr i månaden. Alt 5099kr per kvartal (3 mån uppsägnings tid)
  • PT 6 mån: 1799kr i månaden. Alt 5399kr per kvartal (3 mån uppsägnings tid)
  • PT 3 mån: 1899kr i månaden
  • PT 1 mån: 1999kr i månaden
  • PT paket 5 timmar: 2500kr
  • PT paket 10 timmar: 4250kr
  • PT paket 15 timmar: 6500kr
  • Massage 30 min: 399kr
  • Massage 60 min: 699kr
  • Massage paket 30 min
    5 gånger: 1299kr - 10 gånger: 2499kr - 15 gånger: 3999kr
  • Massage paket 60 min
    5 gånger: 2299kr - 10 gånger: 3499kr - 15 gånger: 4999kr
  • Kostrådgivning: 600kr
  • Kostrådgivning + kostschema: 1200kr
  • Kostföreläsning: 1000kr/h
  • Fysträning: 600 kr/h

Kontakta oss

Vill du boka tid eller ett samarbete? Tveka inte att höra av dig till oss!

Huvudkontor

Elektrikergatan 6
80291 Gävle

+46 (0) 708 83 74 92

h2ugefle@gmail.com